Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie и передачу данных в сервисы аналитики. Вы можете запретить обработку Cookies в настройках вашего браузера в любой момент.
О Схематерапии Пар
Схематерапия Пар — относительно молодой и набирающий все большую популярность метод. Хотя формально он относится к когнитивно-поведенческим подходам, его преимуществом является интегративность: в единую модель схем и режимов включены зарекомендовавшие себя техники из системных, когнитивно-поведенческих, психодинамических и других подходов психотерапии. Это делает Схематерапию Пар одновременно структурированной, системной и поистине глубокой.
Основоположник схематерапии Джеффри Янг и его соавторы исходили из предположения, что в основе функционирования человека лежат базовые эмоциональные потребности.
Фрустрация потребностей в детстве приводит к развитию ранних дезадаптивных схем — устоявшихся представлений о мире, которые оказывают влияние на когниции, эмоции, воспоминания, социальные взаимодействия и взгляды, а также на преобладающие модели поведения. В триггерных ситуациях схемы активируются и приводят к возникновению особых психических состояний, называемых копинговыми режимами, которые мы можем наблюдать во время взаимодействия пары, понаблюдав за их поведением, например, в ситуации конфликта.
Копинговые режимы одного из партнеров, как правило, активируют схемы второго партнера, в результате чего запускаются копинговые режимы уже второго партнера, еще сильнее активируя схемы первого. Таким образом, формируются дисфункциональные циклы взаимодействия режимов, мешающие контакту с истинными переживаниями. В итоге эмоциональные потребности ни одного из участников цикла не удовлетворяются.
В процессе работы мы движемся от выхода из дисфункциональных циклов к разблокированию подлинных переживаний каждого из партнеров (режимы Уязвимого Ребенка и Сердитого Ребенка), а далее — к их интеграции и удовлетворению потребностей уже на уровне функционального копингового режима Здорового Взрослого.
Отличие схематерапии пар, по Э. Редигеру, заключается в том, что мы предлагаем клиентам упрощённую модель, по сравнению с индивидуальной схематерапией. Чаще всего у нас нет необходимости в подробной индивидуальной концептуализации каждого из партнеров для решения вопросов пары. Довольно сложно оперировать большим количеством режимов обоих партнеров, к тому же, не все режимы и схемы партнеров проявляются в их взаимодействии.
Экхард Рёдигер и соавторы, согласно этому же принципу упрощения исходной модели, выделяют две базовые потребности, которые рассматривают как два полюса в описании шкалы, на которой присутствует ориентация на привязанность (эмоциональная связь и близость с другими) и ориентация на автономию и ассертивность (включающая связь с самим собой, компетентность и здоровый контроль над собственной жизнью).
Копинговые режимы одного из партнеров, как правило, активируют схемы второго партнера, в результате чего запускаются копинговые режимы уже второго партнера, еще сильнее активируя схемы первого. Таким образом, формируются дисфункциональные циклы взаимодействия режимов, мешающие контакту с истинными переживаниями. В итоге эмоциональные потребности ни одного из участников цикла не удовлетворяются.
В процессе работы мы движемся от выхода из дисфункциональных циклов к разблокированию подлинных переживаний каждого из партнеров (режимы Уязвимого Ребенка и Сердитого Ребенка), а далее — к их интеграции и удовлетворению потребностей уже на уровне функционального копингового режима Здорового Взрослого.
Отличие схематерапии пар, по Э. Редигеру, заключается в том, что мы предлагаем клиентам упрощённую модель, по сравнению с индивидуальной схематерапией. Чаще всего у нас нет необходимости в подробной индивидуальной концептуализации каждого из партнеров для решения вопросов пары. Довольно сложно оперировать большим количеством режимов обоих партнеров, к тому же, не все режимы и схемы партнеров проявляются в их взаимодействии.
Экхард Рёдигер и соавторы, согласно этому же принципу упрощения исходной модели, выделяют две базовые потребности, которые рассматривают как два полюса в описании шкалы, на которой присутствует ориентация на привязанность (эмоциональная связь и близость с другими) и ориентация на автономию и ассертивность (включающая связь с самим собой, компетентность и здоровый контроль над собственной жизнью).
Парный схематерапевт стремится создать такие условия в терапии, которые будут способствовать достижению гибкого баланса между этими двумя потребностями, то есть формированию и укреплению режима Здорового Взрослого. Только в том случае возможны действительно удовлетворяющие обоих партнеров отношения.
Таким образом, «сердцем» парной схематерапии остается фокус на базовых эмоциональных потребностях. В работе с парами нам важно создать такие условия, чтобы фрустрированные потребности были «прочувствованы» обоими партнерами, сформулированы и, в конечном счете, удовлетворены настолько, насколько это возможно, с учетом контекста и обстоятельств конкретной пары.
На практике это осуществляется при помощи выверенной концептуализации каждого случая и встроенных в эту концептуализацию интервенций, как схематерапевтических, так и заимствованных из смежных подходов, что укладывается в интегративную модель схематерапии. Поскольку идеи парной схематерапии опираются на контекстуальную схематерапию, вы также встретите отсылки к таким терапевтическим подходам как терапия принятия и ответственности, диалектико-поведенческая терапия и когнитивно-поведенческая терапия.
На практике это осуществляется при помощи выверенной концептуализации каждого случая и встроенных в эту концептуализацию интервенций, как схематерапевтических, так и заимствованных из смежных подходов, что укладывается в интегративную модель схематерапии. Поскольку идеи парной схематерапии опираются на контекстуальную схематерапию, вы также встретите отсылки к таким терапевтическим подходам как терапия принятия и ответственности, диалектико-поведенческая терапия и когнитивно-поведенческая терапия.