Как различать внешне похожие режимы при работе с парой

В рамках подготовки к тренингу «Концептуализация случаев в схематерапии пар», который стартует 23 октября, мы поговорили с ведущей курса Анастасией Крыловой — преподавателем ИСТП, парным и индивидуальным схематерапевтом, КБТ-, ДБТ- и EMDR-терапевтом.

Мы попросили Анастасию поделиться наблюдениями из практики и рассказать о тех моментах в концептуализации пары, где особенно важны внимание к деталям и готовность проверять собственные гипотезы.

— Зачем вообще нужна концептуализация при работе с парой?

Концептуализация помогает не потеряться в содержании отдельных конфликтов и увидеть систему, которая за ними стоит: какие схемы и режимы активируются у каждого из партнёров, какие эмоциональные потребности оказываются неудовлетворены и как всё это складывается в повторяющийся цикл взаимодействия пары.

Это рабочая карта терапии: она помогает наметить стратегию терапии и определить терапевтические мишени, то есть понимать, куда мы движемся и почему в конкретный момент выбираем те или иные интервенции.

— Какие внешне похожие реакции или режимы особенно важно научиться различать при работе с парами?

Как специалистам, нам важно не останавливаться в определении режима только по внешнему поведению. Например, синий отстраняющийся защитник и красный отстраняющийся защитник могут выглядеть похоже: человек замолкает, отстраняется, уходит из контакта. Но в одном случае за этим чаще стоят страх, печаль, беспомощность и дефицит ассертивности, а в другом — раздражение, злость и потеря контакта с потребностью в привязанности.

Подробнее о красных и синих режимах и модели двух ног можно прочитать в нашем материале на сайте: «Основные понятия Схематерапии Пар».

— Как произошло ваше знакомство с Санкт-Петербургским Институтом Схематерапии Пар и что вас тогда заинтересовало?

В русскоязычном пространстве не такой большой выбор программ для обучения работе с парами. В своей работе я уже использовала основы системной семейной терапии, но этого было недостаточно. Также была знакома с концепцией схематерапии пар из книги «Схематерапия супружеских пар. Практическое руководство по исцелению отношений» К. Симеоне-ДиФранческо, Э. Редигер и Б. А. Стивенс.

Поэтому, как только я узнала о наборе на базовый курс обучения, сразу же записалась на программу. Меня привлекло сочетание высокого уровня обучения, сертификации ISST, удобного онлайн-формата и разумной стоимости.

Кроме того, мне понравилось сочетание серьёзной теоретической базы и большого количества практики. Для меня всегда важно, чтобы обучение можно было сразу переносить в работу с клиентами.

— За это время вы прошли несколько наших программ и участвовали во многих мероприятиях. Как, на ваш взгляд, менялась вместе с этим ваша профессиональная практика?

Мне кажется, я стала иначе смотреть на работу с парами.

Если раньше внимание естественным образом концентрировалось на содержании конфликтов, то сейчас гораздо легче увидеть процессы, которые стоят за ними. Это помогает спокойнее чувствовать себя даже в сложных случаях и лучше понимать, в каком направлении двигаться вместе с парой.

Я стала чувствовать себя гораздо увереннее в работе с парами. Когда понимаешь внутреннюю логику происходящего между партнёрами, гораздо легче сохранять структуру терапии.

— Были ли идеи, инструменты или открытия, полученные во время обучения, которые особенно повлияли на вашу работу с клиентами?

Наверное, самым важным открытием для меня стало понимание того, что в терапии пары мы фактически работаем не с двумя людьми, а с двумя жизненными историями, которые встретились друг с другом.

Очень ценным оказалось обучение концептуализации. Она помогает не потеряться в деталях очередной ссоры, а видеть более широкий рисунок отношений. Именно это позволяет сохранять направление терапии даже тогда, когда эмоции у партнёров зашкаливают.

— Что сегодня дает вам схематерапия пар как специалисту? Что она позволяет видеть или делать иначе?

Сегодня она помогает видеть за поведением человека его внутренний мир. Когда один партнёр обвиняет, а другой молчит, важно понимать, что за этим обычно стоит вовсе не желание сделать больно друг другу. Чаще это попытка справиться со своими страхами, чувством одиночества, стыда, отвержения или беспомощности.

Когда начинаешь видеть именно этот уровень, разговор с парой становится совсем другим. Появляется возможность постепенно переводить партнёров от взаимных обвинений к пониманию того, что происходит между ними.

— Вы уже прошли модули, вошедшие в долгосрочную программу «Схематерапия пар: от концептуализации к практике». Что оказалось для вас самым ценным?

Самым ценным для меня стало сочетание теории и большого объёма практики. Очень понравилось, что обучение не ограничивалось лекциями. Было много обсуждений, демонстраций, работы в малых группах и, конечно, тренинга навыков. Именно такой формат позволяет не просто узнать что-то новое, а действительно начать использовать это в своей ежедневной практике.

Кроме того, необходимо отдельно отметить создание очень теплой, поддерживающей атмосферы. Я благодарна за возможность пройти обучение вместе с высококвалифицированными коллегами и стать частью дружного сообщества российских парных схематерапевтов.

— Какие темы или навыки оказались для вас наиболее полезными?

Прежде всего — практические навыки ведения терапии пары. Очень полезно было наблюдать работу преподавателей, обсуждать реальные случаи и затем самостоятельно пробовать новые способы работы. Именно такие занятия дают уверенность, которую невозможно получить только из книг.

Одним из самых ценных элементов программы для меня оказался тренинг навыков по преднамеренной практике. Одно дело — прочитать о технике или увидеть её в демонстрации. И совсем другое — многократно попробовать её самой, получить обратную связь, что-то исправить, попробовать ещё раз.

Именно благодаря этому многие вещи действительно становятся частью собственной практики. Честно говоря, я бы с удовольствием ещё раз прошла такой тренинг. Настолько он оказался полезным.

— Как вы думаете, каким специалистам долгосрочная программа может быть особенно полезна?

Мне кажется, прежде всего тем психологам, которые хотят не просто освоить новые техники, а действительно глубже понять закономерности отношений. Она будет полезна и тем, кто уже давно работает с парами, и тем, кто ведёт индивидуальную практику и только начинает принимать пары. Потому что программа помогает выстроить целостное профессиональное мышление.

— Что бы вы хотели сказать коллегам, которые сейчас выбирают, где продолжить своё профессиональное развитие?

Мне кажется, выбирать стоит не только программу, но и профессиональную среду.

Очень важно учиться там, где можно задавать вопросы, обсуждать реальные случаи, размышлять вместе с преподавателями и коллегами.

И ещё. Хорошее обучение, на мой взгляд, не даёт ощущения, что теперь у тебя есть ответы на все вопросы. Оно, скорее, учит задавать более точные вопросы. Для меня именно это и является признаком настоящего профессионального роста.

Если вы хотите развивать клиническое мышление, глубже понимать динамику отношений и увереннее работать со сложными случаями, приглашаем на расширенную программу «Схематерапия пар: от концептуализации к практике». Это единственная в России программа по парной схематерапии, соответствующая стандартам ISST и дающая возможность пройти международную сертификацию. Она включает 248 академических часов именно живого учебного времени. Мы учитываем только работу с преподавателями: лекции, практику, разборы случаев, супервизии и тренировку навыков

Системное освоение парной схематерапии предполагает последовательное обучение, в ходе которого специалист учится не только понимать концепцию метода, но и применять ее в реальной клинической практике. Каждый модуль логично вытекает из предыдущего — от концептуализации к интервенциям и работе с острыми темами (измены, агрессия, расставание, критические режимы). Схематерапия пар помогает эффективно работать с проблемами, которые возникают у людей в отношениях. Это становится возможным благодаря тому, что метод позволяет специалисту подняться на уровень выше непосредственно самих проблем и конфликтов, которые ему озвучивает пара, и увидеть процессы, стоящие за ними. Он начинает видеть не только внутреннюю организацию каждого партнера, но и то, как две индивидуальные системы встречаются и формируют общий цикл отношений.

Следующий поток расширенной программы «Схематерапия пар: от концептуализации к практике» планируется в 2027 году. Если вы хотите пройти обучение, можно уже сейчас записаться в лист ожидания. Мы заранее сообщим вам о датах нового потока и открытии набора, чтобы вы не пропустили старт регистрации.

Записаться в лист ожидания